تُعرف رقية الأكتاف بأنها وسائل علاجية ل خفيف آلام المفاصل. و تستند إلى اليقظة على التحكم بأوجاع الأكتاف من خلال التكلم . توفر هذه الطريقة إيجابية ل الأفراد الذين يعانون آلام الأكتاف . يمكنها